Vous trouvez qu’il est difficile de manger des légumes en hiver? Outre la paresse de les préparer, l’une des excuses les plus récurrentes est le manque de variété de légumes pendant la saison…

Les gruaux sont véritablement une solution simple et efficace de bien manger. Que ce soit pour un samedi soir près du feu ou en lunch rapide dans sa voiture en…

S’il y a bien un plat surprenant, c’est sans aucun doute ce houmous de betterave! Une variante du houmous traditionnel vraiment haute en couleur, mais aussi en saveur pour ceux…

À la recherche d’une salade automnale à base de courge? Pendant l’Action de Grâce, on peut voir des citrouilles partout, mais avez-vous déjà goûté à la courge délicata? Qu’est-ce que…

Le gaspacho c’est la version estivale du potage. Une boisson salée, entre la soupe et le frappé (smoothie), idéale pour un repas léger et rafraîchissant les jours de canicule. L’avantage…

La soupe de courge butternut ou de potiron est un classique des mois d’automne et d’hiver, ainsi que du menu végétalien. C’est délicieux, nutritif et très réconfortant, surtout les jours…

Cette salade de chou, edamames et granola est haute en couleur et en saveurs. C’est une recette originale, qui met en avant des ingrédients frais et croquants. On ajoute une…

Avec cette salade de brocoli, pommes et granola sans gluten NUTBROWN à base de noix et de graines, vous pouvez préparer une salade saine, croquante et savoureuse, en quelques minutes…

La gastronomie du Liban a su fusionner harmonieusement les cuisines méditerranéennes et arabes. La nourriture libanaise est très diversifiée, riche et saine, avec des ingrédients tels que les fruits, les…

Oui! Il est possible de proposer une alternative surprenante et sans gluten à vos convives pour l’apéritif. Voici une recette sucrée / salée sans gluten, des bouchées au fromage faciles…

La croustade est une recette facile à réaliser et versatile dont nous avons longuement parlé dans notre article sur la croustade aux pommes. Voici une variante sucrée / salée qui…