À la recherche d’un apéro facile à faire pour ce soir? Ne cherchez plus, on a ce qu’il vous faut!! Nos croquettes de tofu au Müska Nature. Accompagnées de quelques…

Notre lunch de ce midi est simple et léger à la fois : des galettes de zucchinis au Müska Nature. Servi avec du yogourt, assaisonné au citron et c’est tout…

Nous ce qui nous donne le sourire automatiquement c’est de penser à notre pause dîner… Surtout quand il est question de « grilled cheese » et de Dukkah Brunch! Qu’on…

Vous trouvez qu’il est difficile de manger des légumes en hiver? Outre la paresse de les préparer, l’une des excuses les plus récurrentes est le manque de variété de légumes pendant la saison…

Les gruaux sont véritablement une solution simple et efficace de bien manger. Que ce soit pour un samedi soir près du feu ou en lunch rapide dans sa voiture en…

S’il y a bien un plat surprenant, c’est sans aucun doute ce houmous de betterave! Une variante du houmous traditionnel vraiment haute en couleur, mais aussi en saveur pour ceux…

À la recherche d’une salade automnale à base de courge? Pendant l’Action de Grâce, on peut voir des citrouilles partout, mais avez-vous déjà goûté à la courge délicata? Qu’est-ce que…

Le gaspacho c’est la version estivale du potage. Une boisson salée, entre la soupe et le frappé (smoothie), idéale pour un repas léger et rafraîchissant les jours de canicule. L’avantage…

La soupe de courge butternut ou de potiron est un classique des mois d’automne et d’hiver, ainsi que du menu végétalien. C’est délicieux, nutritif et très réconfortant, surtout les jours…

Cette salade de chou, edamames et granola est haute en couleur et en saveurs. C’est une recette originale, qui met en avant des ingrédients frais et croquants. On ajoute une…

Avec cette salade de brocoli, pommes et granola sans gluten NUTBROWN à base de noix et de graines, vous pouvez préparer une salade saine, croquante et savoureuse, en quelques minutes…